看见
看见具体的人
从此刻的情绪、关系、学习和家庭处境开始，不用标签、分数或一次表现概括一个人。
心海芳菲工作室
两条专业路径，
一个共同的方向：让成长重新发生。
我们是一对伴侣，也是在不同专业路径上工作的同行。一边陪人理解情绪、关系与内在世界；一边陪青少年和家庭把学习困境变成可以看见、可以行动的成长过程。
已有明确需要？直接添加对应的工作微信
情绪 · 关系 · 家庭成长咨询学习力行动教练AI 共创课程
课程专题 · 方法与真实项目
AI 共创课程
零基础也能开始：学会把需要说清楚，让 AI 帮你整理思路、起草内容、拆开计划。四节基础微课从做一个简单小工具开始，练习自己检查和修改，再想想怎样用回工作、学习和生活。
- 成人 / 青少年 / 亲子三种入口
- 四节基础微课 · 主要内容
- 有小工具可以点开体验
- 具体安排通过工作微信交流
我们共同遵循的原则
向阳而生，不是被催着改变。
无论面对的是情绪、关系还是学习，我们都从具体的人开始，把选择留给本人，把改变落到现实，并在每一步守住边界。
选择
把选择留给本人
帮助看见目标、资源与可能性，但不替人决定人生；使用 AI 时，也始终由人判断和验证。
行动
让改变落到一小步
把理解转化为当下可以完成的行动，再根据真实反馈调整节奏，不用催促或结果承诺推动改变。
边界
在连接中守住边界
心理咨询与学习支持各自独立；未经同意不共享个人资料，超出能力范围时会清楚说明并建议转介。
从你此刻的需要出发
你想先了解哪一个方向？
两个人的主页彼此独立，也属于同一个工作室。你可以直接进入最相关的一页，再决定是否继续了解。
01情绪 · 关系 · 家庭成长咨询
毛燕菲
她的工作不止是温柔陪伴，也会把复杂的感受与关系慢慢梳理清楚；最终不是替你决定，而是帮助你重新看见自己的资源、选择与行动。
- 个人成长
- 关系修复
- 亲子教育
- 情绪困扰
02学习力行动教练与 AI 学习实践
姜大海 昵称：海哥
当孩子“懂了却做不到”、计划反复落空，或不知道怎样把 AI 真正用进学习，他会从状态、方法和行动过程入手，一起尝试搭建更可持续的学习系统。
- 学习状态与行动启动
- 学习方法与过程复盘
- AI 共创课程与项目实践
- 家庭学习支持